Ногинск Балашиха
8 (499) 719-99-09

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) представляет собой наиболее распространенное заболевание, которому подвержено приблизительно 10–20 % всего населения мира.

СРК определяется как функциональное расстройство кишечника, проявляющееся рецидивирующими болями в животе, которые возникают по меньшей мере 1 раз в неделю и связанные с дефекацией, а так же с изменением частоты и формы (внешнего вида) стула. Симптомы заболевания должны отмечаться у больного последние 3 месяца при общей продолжительности не менее 6 месяцев.

Согласно данным большинства исследований, женщины испытывают симптомы СРК в 1,5–3 раза чаще мужчин.

Средний возраст заболевших составляет 30–40 лет.

Около 2 / 3 больных СРК не обращаются за медицинской помощью.

СРК не является психиатрическим или психологическим расстройством. Однако психологические факторымогут играть существенную роль в развитии симптомов и влиять на их тяжесть, а следовательно, значительно ухудшать качество жизни, побуждая пациентов часто обращаться за медицинской помощью. К наиболее часто встречаемым психологическим нарушениям при СРК относятся тревожные состояния, депрессия, соматизация, ипохондрия, навязчивые состояния и страхи.

Причины

Все эти причины, вместе и в одиночку, могут привести к нарушению чувствительности стенки толстой кишки. Ее клетки спазмируются (сжимаются, сокращаются) — и возникает боль. У кишечника человека с СРК низкий порог чувствительности, поэтому жалобы могут появиться от незначительного для другого человека раздражения.

Симптомы

Помимо описанных признаков, могут присутствовать жалобы на тошноту, слабость, вздутие живота.

Лечение

Диета

Всем людям важно соблюдать принципы здорового и разнообразного питания. СРК не требует впадения в крайности и соблюдения жестких диет. Мы не можем поделить все продукты лишь на две категории "разрешено" и "запрещено". Диета low-FODMAP опытным путем помогает выявить продукты-провокаторы и их дозировку. Условные полкило черешни вызовут боль в животе, а пять или десять штук этой ягоды будут спокойно переварены. И так со многими продуктами и блюдами, которые раньше строго-настрого запрещали людям при раздражении кишечника.

Изменение образа жизни

Отказ от вредных привычек всегда позитивно сказывается на здоровье человека. Стоит заботливо напомнить, что безопасных доз алкоголя не существует и никотин оказывает пагубное влияние на работу желудочно-кишечного тракта.

Психологическая помощь

Одной из причин СРК могут быть стресс и наша избыточная эмоциональная реакция на него. Если тревога или депрессия влияют на работу вашего кишечника и снижают качество жизни в целом, то не избегайте работы с психотерапевтом.

Медикаментозная терапия

К сожалению, бывают ситуации, когда в лечении СРК без приема препаратов никак не обойтись. Иногда возникает необходимость в увеличение дозировки и смене одного лекарства на другое. Человеческий организм уникален, поэтому врачу не всегда удается попасть в цель с первой попытки. Теперь, зная, что такое СРК, вы понимаете, что для улучшения самочувствия недостаточно только таблеток или только позитивного мышления.